Baza wiedzy o odżywkach białkowych trening i ćwiczenia
Cenione odżywki białkowe
Podstawowym składnikiem diety każdego, kto chce pięknie wyrzeźbić swoje mięśnie są odżywki białkowe. W takich środkach znajdują się ogromne ilości aminokwasów o charakterze egzogennym, których nasze ciało nie potrafi produkować samodzielnie. Szybki przyrost masy mięśniowej
Kilka słów o białkach serwatkowych
Kiedy rozmawiamy o suplementach dla kulturystów, nie możemy zapomnieć o białkach. Bez ich dodatkowego dostarczenia nie będzie możliwe wypracowanie idealnej rzeźby. Wśród białek najbardziej cenione są te serwatkowe, które poniżej krótko przedstawiamy. Skąd pochodzi białko
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
