Baza wiedzy o odżywkach białkowych trening i ćwiczenia
- Redaktor marketia.pl
- 21 maja 2019
Kilka słów o białkach serwatkowych czym są
Wśród produktów, które cenione są przez kulturystów i miłośników ćwiczeń fizycznych znajduje się serwatka. To właśnie jej spożywanie sprawia, że mięśnie zdecydowanie szybciej się regenerują, budowana jest pozbawiona tłuszczu tkanka mięśniowa. Z białka serwatkowego sporządzane
- Redaktor marketia.pl
- 14 maja 2019
Zalety białka serwatkowego
Dostarczenie wartościowego białka mięśniom przed i po treningu pozwala na ich wzmożony anabolizm oraz efektywny rozrost tkanki. Bardzo istotne są dwa czynniki – regularność spożywania protein oraz ich pochodzenie. Dzisiaj skupimy się na pochodzeniu i
- 7 maja 2019
Odżywki białkowe – wolno i szybkowchłanialne
- 30 kwietnia 2019
Napoje białkowe
- 24 kwietnia 2019
Białko serwatkowe
- 19 kwietnia 2019
Białko kazeinowe – skuteczne odżywienie
- 15 kwietnia 2019
Wyróżnia się kilka rodzajów białka serwatkowego. Są to:
- 15 kwietnia 2019
Warto sięgać po białko jaja
- 14 kwietnia 2019
Białko serwatkowe. Zalety i wady
- 9 kwietnia 2019
Białko kazeinowe – cechy i zalety
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 22 kwietnia 2022
O białkach kazeinowych
- 17 marca 2022
Wygodna dawka białka
- 21 lutego 2022
Rodzaje odżywek białkowych
- 17 stycznia 2022