Baza wiedzy o odżywkach białkowych trening i ćwiczenia
Białko serwatkowe – wsparcie i budulec
Osoby tkwiące po uszy w pasji kulturystycznej nie stronią od korzystania z różnego rodzaju odżywek i suplementów. Te działanie jest słuszne, szczególnie kiedy silnie eksploatujemy nasz organizm, jednocześnie nie mając możliwości dostarczenia mu odpowiednich wartości
Ważna Suplementacja białka
Białko jest głównym materiałem budulcowym w naszym organizmie. Każde składa się z wielu aminokwasów, wśród których wyróżniamy te endogenne i egzogenne. Oznacza to nic innego jak to, że dany aminokwas nasz organizm jest w stanie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
