Białka serwatkowe są wysoko cenione zarówno przez ekspertów w dziedzinie suplementacji sportowej, jak i przez samych…
Miesiąc: lipiec 2019
Na czym polega suplementacja białka
Białko jest makroskładnikiem, który powstaje z aminokwasów -budulca beztłuszczowych tkanek ciała. Odżywki białkowe przeznaczone są przede…
Czy białko jest zdrowe?
Białko jest jednym z podstawowych składników budulcowych naszego ciała. Każda komórka składa się z białka. Dotyczy…
Ważne Odżywki białkowe
Białko jest podstawowym budulcem naszego organizmu, stanowiąc 80% bezwodnej masy ciała. Jest również głównym składnikiem budującym…
Kazeina – białko o dobrych właściwościach
Jest jednym z podstawowych suplementów, po jakie sięgają sportowcy, kulturyści, a także osoby, którą chcą wyrzeźbić…
Białko buduje masę
Białko w sporej ilości występuje w diecie osób, które pragną zbudować masę mięśniową. Specjaliści zalecają spożywanie…
Preparaty białkowe na noc
Aby osiągnąć optymalne efekty treningu, o suplementacji należy pamiętać nie tylko przed ćwiczeniami i zaraz po…